Telangiectasias: Pequenas veias visíveis à superfície da pele
As telangiectasias são vasos capilares finos, dilatados e visíveis à superfície da pele. Na sua maioria têm poucos milímetros de comprimento, mas podem cobrir grandes áreas das pernas. Por esse motivo são muitas vezes comparadas a teias de aranha (aranhas vasculares).
Enquanto pequenas têm uma coloração avermelhada. Conforme vão aumentando de tamanho vão alterando para uma coloração azulada.
São inofensivas e, sobretudo, apenas uma questão estética. No entanto, podem ser o primeiro sinal de doença venosa, que mais tarde pode resultar em veias varicosas, por exemplo. É, por isso, importante que consulte o seu médico.
Imagem de uma veia saudável (esquerda) e de uma veia anómala (direita)
Causas: Como aparecem as telangiectasias?
As veias reticulares e as veias varicosas têm a mesma causa:
- Devido ao mau funcionamento das válvulas venosas, o sangue que circula nas veias - ou seja, o sangue com baixo oxigénio - tem maior dificuldade em ser conduzido até ao coração.
- O sangue acumula-se nas veias dos membros inferiores, aumentando a pressão sobre as paredes dos vasos (a isto se chama hipertensão venosa).
- Nas veias afetadas ocorre assim o congestionamento, e as paredes das veias edilatam.
Telangiectasias em tenra idade: Um sinal de aviso para o futuro
É perfeitamente normal que as veias reticulares apareçam logo aos 20 anos. Com o progredir da idade podem também aparecer veias varicosas, edemas dos membros inferiores e alterações na pele. Naforma mais grave de insuficiência venosa pode mesmo surgir uma úlcera de perna venosa (ulcus cruris venosum). Os pacientes com insuficiência venosa têm ainda o risco acrescido de desenvolver uma trombose venosa profunda.
Os especialistas estimam que cerca de 60% da população tenha telangiectasias¹. Nas mulheres a frequência será superior em comparação com os homens.
Sintomas: que aspeto têm as telangiectasias
As telangiectasias são visíveis desde cedo. As pequenas veias podem aparecer na coxa, na zona do joelho, na perna ou no pé. Não provocam qualquer dor, mas se houver outros sintomas, como veias varicosas, isso pode indicar um estadio mais avançado de insuficiência venosa. Esteja atento aos sinais:
- Pernas cansadas
- Pernas pesadas
- Edema nas pernas
- Sensação de rigidez
- Dormência
- Dor nas pernas
É comum que as telangiectasias apareçam pela primeira vez durante a gravidez
É frequente que as primeiras telangiectasias surjam durante a gravidez. O aumento do peso, o enfraquecimento das paredes venosas potenciado pela libertação de hormonas e o aumento da quantidade de sangue em circulação, aumentam a pressão sobre as veias.
Saiba mais sobre doenças venosas na gravidez
Fatores de risco
Os fatores de risco associados ao surgimento das primeiras telangiectasias são os mesmos fatores de risco associados ao surgimento de veias varicosas. Os especialistas distinguem entre fatores que podem e fatores que não podem ser alterados:
Os fatores que não podem ser alterados incluem:
- insuficiência venosa causada pela idade,
- predisposição genética e
- influências hormonais que levam ao enfraquecimento das paredes venosas, como no caso da gravidez.
Fatores que podem ser alterados incluem:
- atividades que obrigam a estar sentado ou de pé durante várias horas,
- excesso de peso.
- consumo de álcool ou
- utilização de roupa apertadas e saltos altos.
Um estilo de vida saudável ajuda a manter as pernas saudáveis.
Como prevenir o aparecimento de telangiectasias?
A forma mais eficaz de prevenir as telangiectasias é minimizar os fatores de risco acima mencionados. Tenha um papel ativo na sua saúde.
Estas dicas podem ajudá-lo:
- Mova-se: Deitar-se ou andar é melhor do que estar sentado ou parado em pé. Mova-se sempre que possível. Mude de posição com frequência. Eleve as suas pernas.
- Exercício: Faça dez minutos de exercícios específicos para a saúde venosa todos os dias. Ative a bomba muscular dos seus gémeos.
- Alimentação saudável: Aprenda a alimentar-se de forma saudável.
- Peso: Reduza qualquer excesso.
- Roupa: Vista roupa confortável, que não fique apertada.
- Sapatos: Prefira sapatos confortáveis, rasos, que permitam aos seus múculos trabalhar de forma eficaz.
- Banho: Passe as pernas por água fria regularmente. Isso ajuda as veias a contrair e assim melhora o fluxo sanguíneo.
Tratamento e remoção de telangiectasias
Vistas à distância, as áreas da pele afetadas parecem-se com nódoas negras; a estrutura dos vasos capilares só é visível de perto. Se a sua aparência o incomoda, existem algumas formas de remover as veias reticulares:
- Escleroterapia: A microescleroterapia é normalmente a primeira escolha.
- Tratamento a laser: O tratamento a laser é possível em veias muito pequenas.
O aparecimento de telangiectasias está normalmente associado aos primeiros sintomas de insuficiência venosa crónica: se sente as pernas pesadas e/ou cansadas, prurido ou dormência, se sente as pernas rijas ou com edema, as meias de compressão médica podem ser o seu maior aliado no alívio dos sintomas.
As meias de compressão médica são particularmente eficazes em conjunto com o exercício físico. Utilizá-las regularmente alivia os sintomas e pode mesmo prevenir a ocorrência de trombose venosa.
Qual o médico que trata telangiectasias?
Consulte o seu médico de família. Se necessário este poderá encaminhá-lo para uma consulta com um especialista em doenças venosas.
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Fontes
1 Rabe E et al. Bonner Venenstudie der Deutschen Gesellschaft für Phlebologie. Phlebologie 2003;32:1–14.